Thursday, July 30, 2009

You are not depressed... you are just distracted. No estas deprimido....estas distraido (reflexiones)



You are not depressed... you are just distracted, distracted of this life that populates in you. Distracted of the life that surrounds you, dolphins, forests, seas, mountains, rivers. Don't fall on what your brother fell on, who suffers due to a human being when there is more than 6,400 millions (according to google''s"world population"). Furthermore, it is not so bad to live alone. I have fun by deciding what I want to do at every moment and thanks to solitude, I know myself, which is constitutive for life.Don't fall in what your father felt, feeling old when he is sixty but forgets that Moses lead off the Exodus when he was eighty and Rubinstein played Chopin like no other when he was ninety, just to quote two renamed cases.You are not depressed, you are just distracted. That is why you think you have lost something, which is impossible since everything has been given to you. You didn't even make a hair on your head, therefore you cant be owner of nothing. Furthermore, life doesn't take things away from you but it relieves you....lightens you so you can fly higher to achieve plenitude. It is a school from the cradle to the grave,therefore, what you call problems are just lessons.You didn't lose anybody, the ones who passed away simply got ahead of us because we are just voyeurs headed in that direction. And, the best part of him, his love, will always stay in you heart.Who could say that Jesus is dead? There is no dead.. there is "moving". And on the other side there is great marvelous people: Gandhi, Miguel Angel, Whitman, St Agustin, Mother Theresa your grandpa and my mom among them, who believed poorness is closer to love since money distracts us with plenty of things and draws us apart since it makes us grow distrusted.Do whatever you love and you will be happy. Who does what he loves is blessedly condemned to success, which will arrive in the moment it must arrive since all that is to be will be, and will arrive naturally. Avoid doing things for obligation or engagement but for love. Then, you will reach plenitude and among all that plenitude anything will be possible with no effort, because it is moved by the natural force of life, the one that kept me going when the plane with my daughter and my wife felt down, the one that kept me alive when the doctors said I had only three or four months of life.God gave you the task of taking care of one human being, yourself. Only you will be able to make yourself free and happy. Only then you will be able to fully share your life with others. Remember these words: Thou shalt love thy neighbor as thyself.Reconcile with yourself, sit in front of a mirror and think that the creature you see is a master piece of God, choose right now to be happy because happiness is an acquisition. Furthermore, .happiness is not a right, but a duty because if you are unhappy, you will make unhappy everyone else around you. One single man without talent nor spunk to live, ordered the death of six millions of fellow Jews.There are so many things to enjoy and our journey in this land is so short that suffering is just a waste of time. We must learn to enjoy the coming snow, the spring flowers, the Perusa chocolate, the French baguette bread, the Mexican tacos, the Chilean wine, the Colombian coffee, the oceans, the rivers, the Brazilian football, the One Thousand and One Nights, books as the Divine Comedy, The Quixote or Pedro Paramo, romantic boleros by Manzanero, and for the intellectual poetry by Whitman, classical music by Mahler, Mozart, Chopin and Beethoven, paints by Rembrandt, Caravaggio, Velazquez, Picasso and Tamayo among other wonders.If you happen to have HIV or cancer, there is two things that could happen and both of them are good. If it beats you, it will liberate you from the bothersome body (I am hungry, I am cold, I am sleepy, I feel like..., I am right, I have doubts)... and, if you beat it,you will be humbled, more grateful...therefore you will be happy and pleased easily, relieved from any guilt, responsibility and vanity, ready to live every moment profoundly as it should be.You are not depressed, you are just unemployed. Help that child that needs you, that child who will be partners with your son. Help the elders so the youngsters will help you when you grow old. Remember that serving others is a certain happiness,like when you care for nature for those to come. Give without limits and you will receive much more than you expect. Love until you become the most loved, even more, until you become the pure essence of Love. Do not be confused by those few homiciders and suiciders. Goodness is bigger although you can see it because it is silent. A bomb makes more noise than a caressing but there are millions of caressings feeding life per each destroying bomb. Isn´t it worth it? If God had a freezer, He would have your picture on it; if He had a wallet, He would have your picture in it. He sends flowers to you every spring. He sends you a sunrise every morning. He is ready to listen every time you are willing to talk. He could live every place in the universe He likes but He chooses your heart. He is crazy about you!! Face it, my friend!! God never promised you days without pain; Laughter without sorrow,sun without rain but He did promise strength for your every single day,consolation to your tears and light in your way."When life gives you one thousand reasons for crying, show that you have one thousand and one reasons to brake into a smile"
Facundo Cabral


No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que puebla. Distraído de la vida que te rodea: delfines, bosques, mares, montañas, ríos. No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay 5,600 millones. Además no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco, algo fundamental para vivir. No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubinstein interpretaba como nadie Chopin a los 90. Solo por citar dos casos conocidos. No estás deprimido, estás distraído, por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza por lo tanto no puedes ser dueño de nada. Además, la vida no te quita cosas, te libera de cosas. Te aliviana para que vueles mas alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo que llamas problemas son lecciones. No perdiste a nadie, el que murió simplemente, se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón. ¿Quién podría decir que Jesús está muerto? No hay muerte: hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Michelangelo, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas, y nos aleja por que nos hace desconfiados.Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será, y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible. Y sin esfuerzo porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 ó 4 meses de vida.Dios te puso un ser humano a cargo, y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz, después podrás compartir la vida verdadera con los demás. Recuerda a Jesús: ¿Amarás al prójimo como a ti mismo?. Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios; y decide ahora mismo ser feliz porque la felicidad es una adquisición. Además, la felicidad no es un derecho sino un deber, porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mandó a matar seis millones de judíos. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perugia, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileros, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman, la música de Bach, Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven, Caravaggio, la pintura de Rembrandt, Velásquez, Picasso, Tamayo y otros, entre tantas maravillas.Y si tienes cáncer o sida, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas; si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto: tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas....y si le ganas, serás humilde, más agradecido, por lo tanto fácilmente feliz. Libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad, y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente como debe ser. No estás deprimido, estás desocupado.Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos, y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas. Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medidas. Ama hasta convertirte en lo amado, más aún hasta convertirte en el mismísimo amor. Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas, el bien es mayoría pero no se nota porque es silencioso, una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que le destruya hay millones de caricias que alimentan a la vida.Facundo Cabral.

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Phoenix - Arizona

I give you a song - Te doy una cancion

I GIVE YOU A SONG

How I wasted papers remembering you
How you make me talk in silence
How I don’t quit my desires for you,

Although, nobody never see me with you
And how time passed by
All of the sudden days became months
And you don’t pass me thorough

I give you a song if I opened a door
And you come out from the shadows

I give you a song in the dawn
When I more need your light

I give you a song when you show up
The mystery of love,
And if you don’t appear I don’t care
I give you a song

If I looked a little outside I stopped
The city collapsed and I’m singing
The people that hates me and that loves me
Don’t forgive me for my distraction
They believe that I said everything
That I gambled my life
Because they don’t know you
And don’t feels you

I give you a song and I made a discourse
About my liberty of speech
I give you a song with my two hands
The same ones that kills
I give you a song and I say motherland
And I keep talking for you
I give you a song like a shot, like a book, like a word, like a guerrilla
Like the only way I give my love……


TE DOY UNA CANCION

Como gasto papeles recordandote
Como me haces hablar en el silencio
Como no te me quitas de las ganas
Aunque nadie me vea nunca contigo
Y como pasa el tiempo
Que de pronto son anos
Sin pasar tu por mi detenida

Te doy una cancion si abro una puerta
Y de la sombra sales tu
Te doy una cancion de madrugada
Cuando mas quiero tu luz
Te doy una cancion cuando apareces
El misterio del amor
Y si no lo apareces no me importa
Yo te doy una cancion

Si miro un poco afuera me detengo
La ciudad se derrumba y yo cantando
La gente que me odia y que me quiere
No me va perdonar que me distraiga
Creen que lo digo todo
Que me juego la vida
Porque no te conocen
Ni te sienten

Te doy una cancion y hago un discurso
Sobre mi derecho a hablar
Te doy una cancion con mis dos manos
Con las mismas de matar
Te doy una cancion y digo patria
Y sigo hablando para ti
Te doy una cancion como un disparo, como un libro,
Una palabra, una guerrilla
Como doy el amor……….

Silvio

el mundo en que vivimos

el mundo en que vivimos
El mundo se ha convertido en mercadotécnica, todo es derroche de dinero, San Valentín, Navidad, Thanksgiving, Easter y demás celebraciones. El mundo se ha vuelto un mundo lleno de rechazo, si estás obeso te rechazan, si estas demasiado delgado igual lo hacen.
El mundo se ha convertido en un lugar donde lo mas importante es el ganar dinero, y el materialismo y todo gira sobre ello. Y el amor es considerado como si fuera algo provocado de la mente, gracias a los científicos decepcionados del amor, afirmaron que el amor no existe, por eso el mundo esta como esta, degradandose cada vez mas.
Educando a niños sin sentir amor por los demás desencadenada las guerras. No corrigiendo a los niños cuando se burlan de una persona se harán adultos mediocres que solo viven criticando a los demás.
Hablale al niño de sexo cuando te haga preguntas al respecto, sin tratar de crear una mentira o de esquivar el punto; pues si tu no lo haces, el lo averiguara por si solo .
Ve telenovelas juntos con tus niños y crearás adultos tontos sin uso de razón, creyendo en principes azules y todas esas tonterias.
Dile a tu hija que el aborto es bueno y que es su "derecho como mujer". Y tal vez cuando ella haya abortado en su juventud, le haya quitado la oportunidad de vivir a un gran científico o a un gran artista.
Educa a tu hijo con la filosofía de: "la historia no sirve para nada".
Y obtendrás a un ciudadano que caerá en los mismos errores que se cometieron en el pasado.
Y lo principal, no trates de que tu hijo sea como tú, porque cometerá tus mismos errores, dile que sea mejor a ti. Cada uno con su granito de arena, podemos hacer un mundo mejor.

el ladrillero

el ladrillero
Tres hombres estaban colocando ladrillos. Un transeúnte les preguntó qué estaban haciendo. El primero contestó: "¿No puede ver que me gano la vida?" El Segundo dijo: "¿No puede ver que coloco ladrillos?" El tercero indicó: "Estoy edificando un hermoso monumento". Aquí había tres personas haciendo exactamente lo mismo pero con una perspectiva distinta de lo que estaban haciendo. Exhibían tres actitudes diferentes sobre su trabajo. ¿Y creen que sus actitudes afectarían su rendimiento? La respuesta es claramente que sí.
La excelencia viene cuando el obrero le pone empeño en hacer lo mejor.
Cada trabajo es un retrato de la persona que lo realice, sin importar en qué consista el trabajo, ya sea lavar autos, barrer el piso o pintar una casa.
Hagámoslo bien la primera vez, cada vez. La mejor póliza de seguros para mañana es un trabajo bien hecho hoy.
Miguel Ángel había estado trabajando en una estatua por muchos días.Estaba tomando mucho tiempo para retocar cada pequeño detalle. Un transeúnte pensó que estas mejoras eran insignificantes y le preguntó a Miguel Ángel porqué se molestaba en dedicarles tiempo. Miguel Ángel contestó: "Las nimiedades hacen la perfección y la perfección no es una nimiedad".
La mayoría de la gente se olvida cuán rápido hicimos un trabajo, pero recuerdan cuán bien fue llevado a cabo.

El amor a su debido tiempo

El amor a su debido tiempo
Quiero compartir algo muy sabio acerca de las formas en que se nos presenta el amor en diferentes situaciones y etapas de la vida.

A todos nos ha tocado una que otra vez vivir estas experiencias pero lo importante es aprender de cada una de ellas y sacarles el mejor provecho que la vida nos da antes una situacion x....Espero les guste y reflexionen al respecto.

Si tú te encuentras enamorado de una persona, que no está enamorada de ti ..... no te reproches nada a ti mismo. No hay nada de malo contigo, sino que el amor no eligió descansar en el corazón de la otra persona.

Si encuentras a alguien que está enamorado de ti, y tú no lo amas, siéntete honrado de que el amor vino, y tocó a su puerta, pero dulcemente rechaza el regalo que no puedes devolver.

Si, tú te enamoras de alguien, y está persona se enamora de ti también, y el amor elige irse, no intentes reclamarlo ó culparlo. ¡Déjalo ir!. Hay una razón poderosa y un significado.

Todo lo que puedes hacer realmente es aceptarlo de buen grado, por todo su misterio. Cuando entre a tu vida, siente como él te va llenando hasta derramarse totalmente, y entonces encuentra la manera de compartirlo con la otra persona.

Dalo a la persona que lo hizo nacer en tu vida.

Dalo a otros que sean pobres de espíritu.

Dalo alrededor del mundo, en todas las formas que puedas ó conozcas.

Es entonces que muchos que aman comenten un error, porque habiendo estado mucho tiempo sin amar, entienden el amor profundo como únicamente una necesidad del momento.

Ellos ven sus corazones como un lugar vacío, que necesita urgentemente ser llenado con el amor, y empiezan a ver el amor como si fuera algo que fluye internamente para ellos, en lugar de fluir desde ellos hacía los demás.

¡Acuérdate de eso!, y manténlo en tu corazón: el amor tiene su propio tiempo, sus propias estaciones, y sus propias razones para ir y venir.

Tú no lo puedes sobornar, coaccionar, motivar ó insistir para que se quede permanentemente dentro de ti.

Tú sólo puedes abrazarlo cuando el llega sorpresivamente, y puedes entonces repartirlo con los otros cuando el venga hasta ti.

Pero, si él elige dejar tu corazón en cualquier momento, ó el corazón de aquel a quien tú amas, no hay nada que puedas hacer al respecto, y no hay nada que debas hacer en ese momento.

El amor es, y siempre será un misterio, un enigma. Alégrate de que él haya entrado a tu vida plácidamente en algún momento de la vida.

Si tú mantienes tu corazón abierto al amor, el amor vendrá de nuevo a tí, en cualquier momento ó lugar.

¡RECUERDA QUE TÚ NO ELIGES AL AMOR!

¡EL AMOR TE ELIGE A TÍ!

Autor desconocido.

EL PODER VISUAL DE LA FOTOGRAFIA

LA NINA AFGANA
Sharbat Gula fue fotografiada cuando tenía 12 años por el fotógrafo Steve McCurry, en junio de 1984. Fue en el campamento de refugiados Nasir Bagh de Pakistán durante la guerra contra la invasión soviética. Su foto fue publicada en la portada de National Geographic en junio de 1985 y, debido a su expresivo rostro de ojos verdes, la portada se convirtió en una de las más famosas de la revista. Sin embargo, en aquel entonces nadie sabía el nombre de la chica. El mismo hombre que la fotografió, Steve McCurry realizó una búsqueda de la joven que duró 17 años. El fotógrafo realizó numerosos viajes a la zona hasta que, en enero de 2002, encontró a la niña convertida en una mujer de 30 años y pudo saber su nombre. Sharbat Gula vive en una aldea remota de Afganistán, es una mujer tradicional pastún, casada y madre de tres hijos. Ella había regresado a Afganistán en 1992. Nadie la había vuelto a fotografiar hasta que se reencontró con McCurry y no sabía que su cara se había hecho famosa. La identidad de la mujer fue confirmada al 99,9% mediante una tecnología de reconocimiento facial del FBI y la comparación de los iris de ambas fotografías.

La nina Afgana

La nina Afgana

La nina de Vietnam

La nina de Vietnam

El 8 de junio de 1972, un avión norteamericano bombardeó con NAPALM la población de Trang Bang. Allí se encontraba Kim Phuc con su familia. Con su ropa en llamas, la niña de nueve años corrió fuera de la población. En ese momento, cuando sus ropas ya habían sido consumidas, el fotógrafo Nic Ut registró la famosa imagen. Luego, Nic Ut la llevaría al hospital. Permaneció allí durante 14 meses, y fue sometida a 17 operaciones de injertos de piel. Cualquiera que vea esa fotografía puede ver la profundidad del sufrimiento, la desesperanza, el dolor humano de la guerra, especialmente para los niños. Hoy en día Pham Thi Kim Phuc, la niña de la fotografía está casada y con 2 hijos y reside en Canadá. Preside la 'Fundación Kim Phuc', dedicada a ayudar a los niños víctimas de la guerra y es embajadora para la UNESCO.

Acechando la muerte

Acechando la muerte

En 1994, el genial fotógrafo documentalista sudanés Kevin Carter ganó el premio Pulitzer de fotoperiodismo con una fotografía tomada en la región de Ayod (una pequeña aldea en Sudan), que recorrió el mundo entero. En la imagen puede verse la figura esquelética de una pequeña niña, totalmente desnutrida, recostándose sobre la tierra, agotada por el hambre, y a punto de morir, mientras que en un segundo plano, la figura negra expectante de un buitre se encuentra acechando y esperando el momento preciso de la muerte de la niña. Cuatro meses después, abrumado por la culpa y conducido por una fuerte dependencia a las drogas, Kevin Carter se quitó la vida.

Falling man

Falling man
The Falling Man es el título de una fotografía tomada por Richard Drew durante los atentados del 11 de septiembre de 2001 contra las torres gemelas del World Trade Center, a las 9:41:15 de la mañana. En la imagen se puede ver a un hombre caer desde una de las torres, que seguramente eligió saltar al vacío en lugar de morir por el calor y el humo. La publicación del documento poco después de los atentados encolerizó a ciertos sectores de la opinión pública norteamericana. Acto seguido, la mayoría de los medios de comunicación se auto-censuraron, prefiriendo mostrar únicamente fotografías de actos de heroísmo y sacrificio. Un documental trató de averiguar la identidad de aquel hombre

10 ways to live forever

10 ways to live forever
No drugs. No bypasses. No scars. Just solid DIY advice on how to keep your heart pumping
By: Adam Campbell & Brian Good, Photographs by: Dave Krieger
In 1991, you started using condoms. Sunscreen followed in '95. And this spring you were wearing a surgical mask when the Toronto Blue Jays visited Fenway. Your policy on life-threatening diseases: maximum protection.
So what are you doing to protect your heart? Most guys leave that job up to their rib cage. After all, your heart feels fine. And, really, it's out of your hands. Isn't it?
In a few words: No, you ignorant 911-caller-in-waiting. Half of the men in America are laying down plaque for that special day when they keel over.
We want to keep you upright, so we combed thousands of scientific studies to compile the most important advice you'll ever hear, tips, and techniques that will protect you from the number-one killer of men (and their wives). Make them part of your life, and you may just live long enough to see the United States pay its national debt, the Cubs win the World Series, and Madonna retire.
1. Grill a steak. You may think it's bad for your heart, but you'd be wrong. Beef contains immunity-boosting selenium as well as homocysteine-lowering B vitamins. And up to 50 percent of the fat is the heart-healthy monounsaturated variety.
2. Watch a scary movie. Anything that causes your heart to race—slasher flicks, a good book, even being in love—also makes your heart stronger, according to researchers at Beth Israel Deaconess Medical Center. Upsetting the rhythm once in a while is like hitting your heart's reset button, which helps it keep on ticking.
3. Run indoors on hazy days. Researchers in Finland found that exercising outside on hot, hazy days when air pollution is at its worst can cut the supply of oxygen in the blood, making it more likely to clot.
4. Tell your wife to butt out. Or you may leave her—in a hearse. Researchers in Greece found that individuals who were exposed to cigarette smoke for just 30 minutes three times a week had a 26 percent greater risk of developing heart disease than people who rarely encountered secondhand smoke.
5. Dive in the pool. U.K. researchers found that men who burn just 50 calories a day in strenuous activities like swimming and hiking are 62 percent less likely to die of heart disease than men who burn nearly seven times as many calories — 340 per day — during less active pursuits like walking and golfing.
6. Fight cholesterol with fat. A group of 17 Australian men with high cholesterol swapped macadamia nuts for 15 percent of the calories in their diets, and their total cholesterol dropped by between 3 and 5 percent, while their HDL (good) cholesterol rose by nearly 8 percent. The reason: Macadamias are the best natural source of monounsaturated fat.
7. Bike away the blues. Men who are suffering from depression are more than twice as likely to develop heart disease as guys who aren't depressed. So c'mon, get happy. In a trial of 150 men and women, Duke researchers found that after just 3 months of treatment, antidepressants and exercise were equally effective at relieving almost all symptoms of depression.
8. Meditate 20 minutes a day. According to Thomas Jefferson University researchers, this daily downtime may reduce your anxiety and depression by more than 25 percent. And that's important, since a University of Florida study found that patients with coronary artery disease who had the most mental stress were three times more likely to die during the period of the study than those with the least stress.
9. Buy a punching bag. A Harvard study found that men who express their anger have half the risk of heart disease compared with men who internalize it.
10. Take aspirin. Researchers at the University of North Carolina found that regular aspirin consumption cut the risk of coronary heart disease by 28 percent in people who had never had a heart attack or stroke, but were at heightened risk. For maximum impact on your blood pressure, take a low dose just before bed

mariusz pudzianowski - el hombre mas fuerte del mundo

7 things your Doctor's not telling you....

7 things your Doctor's not telling you....
7 Things Your Doctor's Not Telling You. Decode the doctor's orders to get the most out of every visitBy: Abby Lerner With doctor's offices busier than ever, you're lucky if you get 20 minutes with your M.D. Which is why it's not surprising that even when it comes to your most vital organ, the advice you receive can sound somewhat boilerplate: Exercise regularly, watch your diet, don't smoke, and limit your drinking—right? But there's more information lurking within your doctor's language than you hear. So we asked George Vetrovec, M.D., the chair of cardiology at the Medical College of Virginia, to identify the details your doctor may not be telling you. Read carefully, your heart's health depends on it. 1. The real facts on smoking: Sure, your doctor has made it clear that smoking is bad for your health (in more ways than you can count), but one detail you probably haven't heard is that cutting out cigarettes will reduce your risk of heart attack by 50 percent after just one year, according to Dr. Vetrovec. "Your risk returns almost back to that of a nonsmoker after one year without cigarettes." It's just one more reason to quit cold turkey. 2. What it means to exercise: Doctors are always recommending exercise—it adds years to your expiration date. But when it comes to staying healthy, is cardio king or do weights win out? The verdict depends on personal preference and physical ability, but a few things apply to every guy. "Everyone needs to do something dynamic at least three times a week (walk or jog)," Dr. Vetrovec says. "And if you lift weights, they need to be weights you can breathe through." That means you don't have to clench your jaw just to make it through a set. 3. The risk of missing your heart meds. Pill bottles are designed with the dosage shown in large font for a reason. "Lapses in medication for even one day can cause serious problems like blood pressure shooting up," Dr. Vetrovec says. This is especially true for guys who have been treated for coronary artery disease. Try to stay on schedule as often as possible. If you miss more than two days of meds, call to your doctor to guarantee you're not at risk. 4. How to decode erectile dysfunction. Erectile dysfunction (ED) is a strong marker of cardiovascular disease, according to Dr. Vetrovec. "It's usually vascularly related," he says. But there's another side to the story. Certain drugs like beta-blockers (high blood-pressure medications) can cause ED. Be sure to ask your doctor if ED is a potential side effect before he writes you a prescription. 5. The minor misfortune of being male. You may be young and fit now, but the older you get the more your (few) vices come back to haunt you. "A man in his sixties who has ever smoked in his life, even without any kind of symptoms, is at risk for developing an aneurism," Dr. Vetrovec says. Schedule an echocardiogram every 10 years to be sure your ticker has nothing to hide. 6. You can (and should) do something about high blood pressure. "Doctors often deliver the news you have high blood pressure, but don't give any facts beyond that," Dr. Vetrovec says. So what are the facts? "Taking someone from an elevated blood pressure to a normal blood pressure (119/79 mm HG or lower) has about a one in 11 chance of preventing stroke or heart attack." So one out of every eleven men treated for high blood pressure will completely avoid problems. In addition to diet and exercise, treatment for hypertension (high blood pressure) usually involves medication. Talk to your doctor to learn more about your stage of high blood pressure or if you have other contributing medical problems. 7. The importance of staying calm and cool. Chronic stress is a real risk factor, Dr. Vetrovec says. "You have to figure out what causes your stress and look for solutions." Reducing stress is just as important as diet and exercise, especially in terms of heart health.

arnold - pumping iron

RICARDO ARJONA- DOCUMENTAL (sus inicios)

Carta de Despedida - Garcia Marquez

Si por un momento Dios se olvidará de que soy una marioneta de trapo y me regalara un trozo de vida, posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo. Daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan. Dormiría poco, soñaría más. Entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos perdemos sesenta segundos de luz. Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen, escucharía cuando los demás hablan y ¡cómo disfrutaría de un buen helado de chocolate!Si Dios me obsequiara un trozo de vida, vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando descubierto, no solamente mi cuerpo sino mi alma. Dios mío, si yo tuviera un corazón, escribiría mi odio sobre el hielo y esperaría a que saliera el sol. Pintaría con un sueño de Van Gogh sobre las estrellas un poema de Benedetti, una canción de Serrat sería la serenata. Regaría con mis lágrimas las rosas, para sentir el dolor de sus espinas y el encarnado beso de sus pétalos...Dios mío si yo tuviera un trozo de vida... no dejaría pasar un solo día sin decirle a la gente que quiero que la quiero. Convencería a cada hombre o mujer de que son mis favoritos y viviría enamorado del amor. A los hombres les probaría cuán equivocados están al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse. A un niño le daría alas, pero le dejaría que él solo aprendiese a volar. A los viejos les enseñaría que la muerte no llega con la vejez sino con el olvido.Tantas cosas he aprendido de ustedes, los hombres... he aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada. He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por vez primera, el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre. He aprendido que un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo cuando ha de ayudarle a levantarse. Son tantas las cosas que he podido aprender de ustedes, pero realmente de mucho no habrán de servir, porque cuando me guarden dentro de esa maleta, infelizmente me estaré muriendo.Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas. Si supiera que hoy es última vez que te voy a ver dormir, te abrazaría fuertemente y rezaría al Señor para poder ser el guardián de tu alma. Si supiera que esta fuera la última vez que te vea salir por la puerta, te daría un abrazo, un beso y te llamaría de nuevo para darte más. Si supiera que ésta fuera la última vez que voy a oír tu voz, grabaría cada una de tus palabras para poder oírlas una y otra vez indefinidamente. Si supiera que estos son los últimos momentos que te veo, diría TE QUIERO y no asumiría tontamente que ya lo sabes.Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuanto te quiero, que nunca te olvidaré. El mañana no le está asegurado a nadie, joven o viejo. Hoy puede ser la última vez que veas a los que amas. Por eso no esperes más, hazlo hoy, ya que si el mañana nunca llega, seguramente lamentarás el día que no tomaste tiempo para una sonrisa, un abrazo, un beso y que estuviste muy ocupado para concederles un último deseo. Mantén a los que amas cerca de ti, diles al oído lo mucho que los necesites, quiérelos y trátalos bien, toma tiempo para decirles lo siento, perdóname, por favor, gracias y todas las palabras de amor que conoces.Nadie te recordará por tus pensamientos secretos. Pide al Señor la fuerza y sabiduría para expresarlos. Demuestra a tus amigos cuánto te importan.

Gabriel Garcia Marquez (1927-)

silvio - la era esta pariendo un corazon

silvio rodriguez - te doy una cancion

cuando miro mi vida

cuando miro mi vida
"Supongo que he tenido todas las tentaciones, las de Cristo y las de Silvio Rodríguez. Pero si uno no tuviera tentaciones sería fácil, no existiría el mérito. El mérito es el triunfo del espíritu sobre las tentaciones."

Por mucho que haya querido escapar a las trampas de la fama, Silvio Rodríguez no ha podido lograrlo. Unos, la mayoría, hablan de sus canciones, ya sea porque lo odien o porque lo quieran; otros, de su persona; un cuestionamiento puede abarcar desde el contenido de un texto hasta si no saludó a alguien como se suponía correcto. Tal vez sea el precio que paga por querer ser él mismo.Insertado para siempre en la cultura cubana, es la máxima expresión de un movimiento original en la música de la Isla: la Nueva Trova. Música y poesía, cerebro y corazón, ideas y sentimientos, forman un solo cuerpo en este cantor de la esperanza.El poeta y narrador uruguayo Mario Benedetti ha dicho de Silvio Rodríguez: "Curiosamente, su voz no es cálida ni grave ni particularmente seductora, sino más bien aguda, de un timbre casi metálico y sin embargo frágil. Al escucharlo, uno llega a temer que en cualquier momento se le quiebre, y ese riesgo ( que en su caso no es deliberadamente buscado sino más bien lo asume como algo irremediable) también forma parte de su extraño atractivo. Con características que en cualquier otro cantante serían anticarismáticas, Silvio funda precisamente su carisma. Quizá el secreto resida en que siempre transmite una gran sinceridad, una honestidad a toda prueba, un no aparentar lo que no es, y, en estos tiempos de famas prefabricadas, de engendros de la machacona y mistificadora publicidad, esa actitud, a la que el público accede sin intermediarios, significa una bocanada de aire fresco en un ámbito, como el del espectáculo, por lo común tan especulativo como artificial."

Fragmentos de conversaciones con el cantautor.

-Se habla de que el período de los finales de los 60 y los 70 estuvo matizado por diversas pugnas y hostilidades hacia los trovadores y su obra. Con algo de mito y varios algo de verdad, usted ha trascendido como uno de los que más sufrió esa hostilidad. ¿Cuáles eran esas fuerzas o personas hostiles a los trovadores? ¿Por qué esa hostilidad si los trovadores, incluso cuando abordaban la crítica, no se manifestaban en un sentido de ruptura u oposición hacia el proceso social cubano?

Silvio—Es cierto que hay anécdotas más o menos tristes en nuestro repertorio. Y digo nuestro porque en aquella época, desde que agarrabas una guitarra y decías cualquier cosa que no se entendiera, podías estar en la mirilla. Esa mitología con visos de "leyenda negra" de la que hablas, plantea que entonces éramos políticamente diferentes. Los que se oponen abierta o veladamente a la Revolución lo han repetido para desacreditarnos. Otros también lo han hecho. Lo cierto es que si nosotros protestamos por algo fue justamente porque no había toda la revolución que nos hubiera gustado.

—Su forma de vida, de un tiempo a esta parte, ha cambiado, en cuanto a carencias materiales se refiere. ¿Es posible que haya caído en la tentación de acomodarte mentalmente?

Silvio—Supongo que he tenido todas las tentaciones, las de Cristo y las de Silvio Rodríguez. Pero si uno no tuviera tentaciones sería fácil, no existiría el mérito. El mérito es el triunfo del espíritu sobre las tentaciones. Pero el hombre tiene memoria, y habrá que ser un desmemoriado, pero no todos los hombres lo son. Si yo estuviera interesado en convertirme en un beneficiario absoluto de mis conquistas, no viviría en Cuba, y he tenido la posibilidad de ganar mucho dinero, pero tengo otras cosas en las que pienso, por las que siento, con las que estoy comprometido,. Yo no puedo echar mi vida por la borda haciendo todo lo que me da la gana, porque carecería de significado todo lo que hasta ahora he vivido, y para mí eso es inconcebible. En los años sesenta, una época tan chocante y tan jodida, varias veces me sorprendí dándole vueltas a la idea de irme de Cuba, entre otras cosas, porque me botaron. A mí me botaron del país.

—¿Le dijeron que se fuera?

Silvio—Me dijeron que no podía trabajar en nada que tuviera que ver con la Revolución. Y cuando protesté ("Pero si aquí la Revolución lo es todo"), con la mejor de las sonrisas me dijeron que lo interpretara como quisiera. Con esas palabras, a mí me botaron de Cuba. Pero ni siquiera en ese momento tan nefasto, la tentación fue irme para cantar y hacerme rico, sino por apartarme de aquellos hombres tan imbéciles, despreciables y absurdos. No me cabe la menor duda de que, aun dentro de Cuba, yo podría vivir muchísimo mejor que como vivo. Y si no lo hago es por vergüenza.

—En esos años difíciles, ¿llegó a hacer canciones para molestar?
Silvio—Si... "Debo partirme en dos", por ejemplo, fue una canción hecha para joder, o "Resumen de noticias", una canción muy desgarradora. Yo estaba suspendido por la radio y la televisión, con toda la mitología de un niño malo detrás. Era algo que me dolía muchísimo, que me laceraba realmente.

—En la década 1960 y 1970, usted fue parte de lo que se llamó la canción protesta. ¿Contra qué era la protesta? ¿Por qué dejó de usarse ese término entre los compositores de su generación?
Silvio—Es obvio que se nos etiquetó como "protesteros" por aparecer convocadospor el Centro de la Canción Protesta de la Casa de las Américas —conste que gracias a Haydée Santamaría—. En verdad, en ese momento nuestras canciones consideradas "de protesta" se movían más o menos en las temáticas reconocidas: la guerra contra Vietnam, la discriminación racial y el antiimperialismo. Pero a nosotros nunca nos gustó el término de cantores de protesta porque era muy estrecho, porque no reflejaba, en un amplio y más profundo sentido, lo que queríamos, lo que intentábamos y, por supuesto, lo que creíamos hacer. Y esto no era otra cosa que seguir la tradición trovadoresca cubana en su diversidad de formas y contenidos. El término cantores de protesta nos parecía chato, incluso hasta burdo, porque nosotros sentíamos, además, un fuerte compromiso con toda la trova, con la libertad de la poesía y la belleza, y nos parecía que esa aspiración no se podía encasillar, que no tenía límites, que estaba mucho más allá de un slogan circunstancial. Por otra parte, la Casa de las Américas, durante un tiempo, fue casi el único lugar donde podíamos exponer los fuegos iniciales. Allí tuvimos lo que necesita un joven: comprensión y respeto, sentirse atendido y apoyado. Pero nosotros jamás usamos el término de cantores de protesta para autodefinirnos. Siempre hemos dicho que somos, sencillamente, trovadores. O sea que fueron otros los que nos llamaron cantantes de protesta y también fueron otros los que así nos dejaron de llamar.

—¿Su obra ha sido censurada alguna vez en Cuba?
Silvio—Ocasionalmente he sido censurado en Cuba, en España, en Chile, en Argentina y en otros países, pero nunca tanto como en Miami. Tengo entendido que en Miami mi música se vende bastante, pero en secreto, y que quienes la escuchan lo hacen con audífonos o muy bajito. Me han dicho que a quienes me oyen los pasan automáticamente a la lista roja. En Cuba, con los artistas de allá, incluso con los que hablan mal de la Revolución, no pasa igual. Quizá no los pongan en la radio, pero en sus casas la gente pone a toda voz la música que prefiriere, sea cual sea.


Este texto fue conformado por respuestas de Silvio aparecidas en el libro La canción de la Nueva Trova, de Antonio López; entrevista publicada en el periódico mexicano La Jornada, domingo 5 de enero de 1997; conversación con Eduardo Valtierra Torres en la Habana y entrevista (nunca publicada) para El Nuevo Herald, de Miami, también en 1997.




Background information

Birth name
Silvio Rodríguez Domínguez
Born
November 29, 1946 (1946-11-29) (age 62)
Origin
San Antonio de los Baños, Havana Province, Cuba
Genre(s)
Nueva trova
Occupation(s)
Singer-songwriter
Instrument(s)
Guitar, vocals
Years active
1967–present
Website
www.silviorodriguez.org

silvio - el necio

Economia - conceptos utiles

Economia - conceptos utiles
Quien no ha escuchado hablar de inflación. . .. . .. . . . . creo que todos. . . . ahora bien. . . que es??
como perjudica o beneficia a la persona común y corriente.-
Primero hablaremos de lo inverso es decir la deflación , que es es una caída generalizada en el nivel de precios de bienes y servicios en una economía., no es mas que el movimiento contra la inflación.
Esta situación económica en que los precios del descenso se debe a la falta de demanda, y es mucho más peligroso y temido por los gobiernos que la inflación.
La deflación puede desencadenar un círculo vicioso: Los comerciantes tienen que vender sus productos, al menos, cubrir sus costes fijos (lo que significa que el precio ya no es lo suficiente como para pagar los costes variables) y, por tanto, precios más bajos. Con la caída de los precios en todos los casos, la demanda disminuye más, porque los consumidores no entienden que vale la pena comprar si mañana todo será todavía más barato. Sobre la inflación, sin embargo, todo lo contrario ocurre, porque los consumidores prefieren comprar productos antes de las consecuencias a largo plazo, para prever subidas de precios.
La deflación se convierta en una causa y efecto de la falta de circulación de dinero en la economía, porque todos prefieren mantener.
Al fin y al cabo, la economía se derrumba, ya que la industria no encuentra salida para sus productos y sólo tiene éxito en pérdidas.
Otro concepto a tener en cuenta es la hiperinflaccion, Cuando la inflación va más allá de toda posibilidad de control y la planificación económica, se desencadenó , es lo que lo que conocemos como proceso de hiperinflacion , su característica mas relevante es que la moneda pierde su propiedad de reserva de valor y unidad de medida. Se trata de un proceso de destrucción de la moneda. Y esto desencadena la estanflación ( que es la inflación con desempleo), y se convierte en imposible de calcular . . . . . . y la planificación económica, lleva a destruir la economía. Entre los más estudiados los procesos hiperinflacionarios en el mundo es el caso alemán, el caso de Argentina y el caso ruso.
Como la controlamos????
Hay diferentes métodos para detener la inflación. . .. . . Los bancos centrales pueden influir significativamente en esta dirección mediante el establecimiento de la tasa de interés y controlar la oferta monetaria. Las altas tasas de interés, que reducen el crecimiento de la oferta monetaria, son una forma tradicional de combatir la inflación. El aspecto negativo de esta política es que puede estancar el crecimiento de la economía y promover el desempleo, que puede verse ahora en norteamerica y algunos países latinoamericanos y europeos.
Los proponentes de la teoría de la “oferta” se inclinan por fijar el tipo de cambio de la moneda o la reducción de los tipos impositivos en virtud de un tipo de cambio flotante para fomentar la creación de capital y la reducción del consumo.
Otro método es establecer control sobre los salarios y los precios. Este fue presentado por el gobierno de Nixon a principios de los 70 con resultados negativos. En general, la mayoría de los economistas coinciden en que los controles de precios son contraproducentes porque distorsionan el funcionamiento de una economía, dada la escasez de promoción de productos y servicios y disminuir su calidad, entre otros.
Hasta acá este montón de conceptos económicos , que quizás parezcan alejados de la persona común
pero , forma parte de nuestra economía diaria

ROMANCE SONAMBULO

ROMANCE SONAMBULO
Verde que te quiero verde.
Verde viento.
Verdes ramas.
El barco sobre la mary el caballo en la montaña.
Con la sombra en la cintura
ella sueña en su baranda,
verde carne, pelo verde,c
on ojos de fría plata.
Verde que te quiero verde.
Bajo la luna gitana,las cosas la están mirando
y ella no puede mirarlas.
Verde que te quiero verde.
Grandes estrellas de escarchavienen
con el pez de sombraque abre el camino del alba.
La higuera frota su viento
con la lija de sus ramas,y el monte, gato garduño,eriza sus pitas agrias.¿Pero quién vendra? ¿Y por dónde…?Ella sigue en su baranda,
Verde carne, pelo verde,
soñando en la mar amarga.


Federico Garcia Lorca (5 June 1898 – 19 August 1936)


Sleepwalkers Ballad (By F.Garcia Lorca)


Green, how I love you green.
Green wind. Green branches.
The ship upon the seathe horse on the mountain.
With her waist in shadowsshe dreams on her balcony,
green flesh, green hair,and eyes of cold silver.
Green, how I love you green. Beneath the gypsy moon,things are watching herthings she cannot see.
Green, how I love you green.
Great stars of frostarrive with prophetic fishthat open up the road to dawn. The fig tree rubs at the windwith sandpaper branches,and the mountain, a tricksy cat,bristles with bitter cacti. But who will come? And on what road …?
She remains on the balconydreaming of the bitter sea, green flesh, green hair.

GARCIA LORCA

GARCIA LORCA

Nuestro camino

Nuestro camino
De pronto la vida dejó de transcurrir, hizo un break, un salto cuántico hacia el tiempo cósmico, dejó de ser lineal, el mundo se volvió universal, el cuerpo sólo un envase, la inconciencia se tornó conciente, comencé a saber, a descubrirme, a darme cuenta...¿Cuando comenzó la metamorfosis?, no lo se, tal vez ayer, tal vez cuando el ángel desencarnó, quizás cuando te conocí, o a lo mejor fue al despertar a esta encarnación con el cronómetro ajustado al aprendizaje ya programado.Pero bueno, el "cuando" no es relevante, me importa más el "como", las "circunstancias", la "sincronicidad".Desde hace mucho me lo venís inculcando de sutiles maneras, me venís empujando a que descubra, a que investigue, razone y evalúe. Nunca me lo hiciste fácil y eso es sumamente sabio, como la mariposa que necesita salir sola de su capullo para fortalecerse por el esfuerzo y así poder volar.El proceso de la duda fue lento y prolongado, pero por el contrario, el darme cuenta, el aceptar la realidad escondida tras el velo fue un flash, un súbito descubrir que poseía el don, ese del que tantas veces me hablaste y nunca terminaste de convencerme.Entonces la pregunta fue ¿por que ahora?, y la respuesta automática y certera fue "porque ahora estoy listo", ahora tengo plena conciencia de lo que se trata, ahora sólo puedo utilizarlo bien, ya no hay riesgo de que haga un mal uso, sin dudas éste es el momento programado...Sin dudas... cuan pocas veces usé esta expresión a lo largo de mi vida, una vida marcada por inseguridades, indesiciones, complejos, una vida muy ocupada en confirmar y corroborar y ahora de golpe ya todo es "sin dudas", todo son certezas y seguridad, por Dios que afortunado soy!!!. Si bien el camino recorrido fue largo y difícil, la plenitud y la paz que me embargan en este momento, diluyen absolutamente los sacrificios, luchas y sufrimientos vividos.Pero esto no es el fin, es simplemente el comienzo, el inicio del verdadero camino, hasta ahora me empujaste y me guiaste, ahora estás a mi lado, el sueño se cristalizó, me acompañas y te acompaño, me enseñás y aprendés, nuestros caminos al fin coincidieron y de ahora en más seguiremos creciendo y aprendiendo mutuamente, recibiendo luz pero sobre todo dándola, maravillándonos de las cosas más simples, disfrutando de instantes imborrables y surfeando juntos en esa sincronicidad que hace al equilibrio del universo que debemos recorrer...

Un dia

Un dia
Un día yo voy a ser el infinito
La brisa de la mañana
El polvo de la tierra donde se desprenda la planta
El texto de un libro que se ha leído
Un día yo voy a ser lo vacío del abismo
El brillo de la estrella en el cielo
El sonido de las olas del mar que rompen en la playa
O un pie de eucalipto.Un día yo voy romper la barrera del sonido
Y ya no voy a ser escuchado
Un día, yo voy a ser el rayo de sol
La luz de la mañana
El aroma de las rosas
Y el adiós en una película muy antigua
Un día
Un día
Quién sabe ...Yo voy a volver al principio.

life's beatings

life's beatings
LIFE'S BEATINGSI lay awake at night searching for peace of mind, soul and heart. Trying to gather emotions to understand what went wrong. Trying to figure out how I came to this point in life. Trying to grasp at memories in the air of things I know that I will not ever have again. Trying to live life like an open book but yet always wanting to turn to the last page when the page I'm on ..I don't like.Wondering where to go from here. Whether to start over in a place in which I am unfamiliar with or to stay where I am at. I fight with the things I have done wrong. I search for penance for the mistakes I have made... hoping someday I will come to understand that it was all a lesson in life and one I had to learn the hard way.But as I now reach the final stage I question if the things I did were what I was meant to do. As I now pass from one realm to the next, I hope my passing will be quick and painless unlike my life ..slow and painful.I stand at a fork in the road and to pray to choose the right path in which I shall carry this scared corpse of mine . Hoping to find peace and fearing for the pain of making my final decision. Searching for heaven and the pearly gates and running from the fires of hell. I only ask one thing in my passing.. please forgive me, cruel world, for I don't know what I do!

Che

Che
A pesar de haber sido testigo y en cierta medida haber experimentado lo que es el sufrimiento y la opresion a un pueblo, la guerra civil en El Salvador, su secuela y todas sus consecuencias, nunca me he considerado comunista o algo similar; pero creo comforme a lo que he leido acerca de este personaje, puedo aportar una opinion, la cual es de que el Che era mas un Socialista.........muchos probablemente lo consideran como un Idealista. El Che no esta destinado a ser un Comunista. Analizando su departura o separacion de Castro, teniendo todo el comfort y altas posiciones gubernamentales adquiridos despues de la revolucion; el mito salio de la isla a tratar de revolucionar otras partes del mundo (primordialmente las mas pobres y oprimidas); que desesperadamente necesitaban la influencia de un libertador. El nunca quizo ser un lider, solamente queria ser el moderador para traer al pueblo unido para que ellos mismos se liberaran. La tarea era dificil, de educar al pobre oprimido y pisoteado a aquel que no tenia o sabia lo que era una mejor vida, aquelloas abandonados por su gobierno, vivian bajo el yugo esclavizador del opresor, sin ningun tipo de educacion, sin servicios basicos de salud, sin tierra o dignidad. Castro era el que seguia las ideas Comunistas en su pleno concepto y efecto. Hay que tener la historia clara; hay muchas personas que ven al Che como un asesino a sangre fria, un maton, un mercenario que no tenia sentimiento alguno en su alma. El tipo solamente queria ensenar que si se podia crear una nueva sociedad y un nuevo hombre al servicio de la sociedad sin ser oprimido o controlado como un titere por otros gobiernos extranjeros.
Analistas ligan al Che y Castro como uno solo, o al Che como el ejecutador con capa negra que corta cabezas sin clemencia, ajusticiando a quien se opusiera a sus ideas. Recordemos que U.S. abiertamente apoyaba al presidente Fulgencio Batista; un dictador que asesino a mas de 20,000 politicos disidentes (la mayoria de los cuales fueron torturados hasta morir) antes de la era de Castro. El Che descubrio que el Comunismo no era para el; pues ironicamente despues de ayudar a derrocar a un dictador, estaba ayudando a poner otro en lugar de este. Ampliamente y sin temor el Che critico en muchas ocaciones al regimen comunista de la Union Sovietica y su direccion incumplida a los lineamientos socialistas. Me pregunto: Porque este tipo teniendolo todo, siendo un heroe en la Habana opto por salir a la montanas, a otro pais pobre que por su historia de pobreza y analfabetizacion, no habian chances de que pudiera iniciar una revolucion triunfante con los que estaban acostumbrados a ese sistema de vida. Pero el quizo cambiar la historia, el pequeno David encontro a un Goliat diferente al de la Habana, una sociedad mas doblega, sin vision futurista. Aquel Goliat fue su verdugo que a la postre lo llevo a su tumba.
Muchos tildan al Che de asesino, mas no saben que el tipo tenia un corazon inmenso para brindar amor a los mas necesitados. Universitario, Medico graduado que nunca agarro un arma hasta que no tubo otra opcion ya entrada la revolucion en Cuba; dejo el botiquin de primeros auxilios por el de un fusil; pero en ninguna manera era un mercenario, como lo suelen tildar.
Me parece ridulo que en estos tiempos modernos, la comercializacion por el mito ha llegado a extremos absurdos sacandole lucro a su imagen, vendiendo cuanta tonteria que puedas encontrar, desde camisas (que es lo mas normal y aceptable), gorras, ropa de perros, pelotas ,utencilios, dulces, hasta calzones!!. En cualquier manifestacion o protesta se pueden ver rotulos e imagenes del Che, con su clasica frase "hasta la victoria siempre", desde manifestaciones por los derechos de los homoxesuales, de anti-aborcion, defensores de animales, de inmigracion, etc. Que tiene que ver el Che con todo esto? Es a lo que la ignorancia ha llegado, y luego le preguntas a alguien usando una camisa o portando un articulo del Che, que quien es el, te responden: No lo se, es un cubano, es Fidel, un maton, un subversivo o terrorista, etc.
La realidad de las cosas el hombre es un martir sin querer serlo, un Simon Bolivar en sus ideales, sin que se le crusara por la mente.


Nombre: Ernesto Rafael Guevara de la Serna.
Fecha de Nacimiento: Mayo 14 de 1928.
Lugar de Nacimineto: Rosario, Argentina.
Nacionalidad: Argentina
Signo zodiacal: Tauro
Escuela: Colegio Nacional Dean Funes, Cordoba Argentina.
Universidad: Universidad de Buenos Aires, Argentina (1953)
Especialidad: Leprologia
Ocupacion: Medico/Activista revolucionario
Fallecimiento: Octubre 9, 1967 (39 anos de edad)
Lugar de su muerte: Bolivia
Causa de su muerte: ejecucion.




silvio - hasta siempre comandante

20 ANOS DE IMPUNIDAD 03/09


ACERCA DE LA MUERTE DE MONSENOR ROMERO Y LOS JESUITAS.
ESPEREN UN POCO A QUE CARGUE EL VIDEO, DURA UNOS 11 MINUTOS Y ES DE RTVE.ES NOTICIAS DE ESPANA
http://www.rtve.es/mediateca/videos/20090322/informe-semanal-anos-impunidad/454391.shtml

QUIEN ES BARAK OBAMA?

QUIEN ES BARAK OBAMA?
Nombre: Barack Obama
Partido: Demócrata
Residencia: Chicago
Estado civil: Casado (Michelle)
Ocupación: Abogado, Conferencista
Exp. política previa: Senado Illinois, 1996-2004; Senado EEUU,2004-presenteEducación: Universidad de Columbia, 1983; Universidad de Harvard, 1991
Nació: Agosto 4 de 1961Lugar de nacimiento: Honolulu, Hawai
Religión: Iglesia Unida de Cristo
Comité: Obama For America
Barack Hussein Obama Jr., nació el 4 de agosto de 1961 y actualmente ocupa el cargo de Presidente de los EEUU.
Fue el segundo afro-americano en el Senado de los Estados Unidos, el quinto en la historia del país y solamente el segundo demócrata. Se convirtio en el primer presidente negro de la historia de Estados Unidos.
Barack Obama nació en Honolulu el 4 de agosto de 1961. Hijo de Barack Obama Sr., economista de Kenia formado en la Universidad de Harvard, y Shirley Ana Dunham.
Obama no ascendió a la categoría nacional hasta julio de 2004. Fue entonces cuando el joven y prometedor talento pronunció el discurso central en la convención de los demócratas antes de las elecciones presidenciales.Con su llamamiento a tener valor y esperanza hizo levantarse de las sillas a los miembros del partido. Y ese mismo año consiguió saltar al Senado con dos tercios de los votos, convirtiéndose en el único afroamericano del Senado.Obama estudió dos años en Occidental College antes de transferirse a la Universidad de Columbia. Allí estudió Ciencias Políticas, con una especialización en Relaciones Internacionales. Después de sus estudios, Obama viajó a Chicago, donde fue un activo organizador de la comunidad, en el lado del sur de la ciudad.Se alejó de Chicago por tres años para estudiar derecho en la Universidad de Harvard. Allí Obama fue electo primer presidente afroestadounidense del Harvard Law Review y se graduó como magna cum laude.Luego de estudiar en Harvard, Obama regresó a Chicago, donde comenzó a trabajar en una Consejería Jurídica por los Derechos Civiles y se desempeñó como profesor de Derecho Constitucional en la Universidad de Chicago.
En 1996, Obama fue elegido como Senador del estado de Illinois representando a Hyde Park en la ciudad de Chicago, donde era considerado un liberal firme.Obama intenta unir mundos distintos. Llegó a Chicago hace más de dos décadas como un joven idealista, que quería ayudar a los pobres y, tal vez, escribir libros.Barack Obama no sabía nada de cómo se manejaban las cosas en la ciudad, famosa por la rudeza que dominaba la política, pero sabía escuchar y aprendía rápido. Le gustaba hablar de los cambios sociales.Ingresó a la política por el peldaño más bajo. Como militante de base, peleó por preservar los trabajos en la deprimida industria metalúrgica, por mejorar los servicios públicos y por todo aquello que ayudase a mejorar la vida de los pobres.Este joven que golpeaba puertas y trataba de difundir su mensaje, está haciendo historia como el primer candidato negro a la presidencia por un partido grande.Es un paso gigante en un recorrido que lo llevó desde exóticos rincones de Hawai e Indonesia a un mundo privilegiado en Cambridge, Massachusetts, a los barrios pobres de Chicago y, finalmente, a los corredores del poder en el Congreso.
Fue en Chicago donde Obama aprendió a formar coaliciones, comprendió el valor de transar y la necesidad de superar diferencias, factores que, asegura, lo ayudarán en la Casa Blanca.En esta ciudad, Obama se hizo primero militante de base y luego político de proyección nacional.Lo logró aprovechando las lecciones que aprendió al incorporarse a la política como elemento marginal y su capacidad para insertarse en mundos que no eran el suyo."Vino de afuera, pero logró meterse en la política local", dice Mike Kruglik, quien trabajó con Obama como militante de base. "Podía verse a sí mismo en los demás".Desde el comienzo Obama unió distintas culturas.Su padre, llamado también Barack Obama, era un keniano de raza negra de una pequeña aldea que logró una beca para estudiar en la Universidad de Hawai. Su madre, Stanley Ann Dunham (cuyo padre siempre quiso un varón) era de raza blanca y tenía 18 años cuando se conocieron.Barack --que quiere decir "bendito" en árabe-- nació el 4 de agosto de 1961. El matrimonio de sus padres duró poco.Su padre fue a estudiar a Harvard cuando su hijo tenía dos años y regresó una vez, ocho años después.Por entonces, Obama ya había vivido en Indonesia, la tierra de su padre adoptivo, Lolo Soetoro, otro estudiante universitario que su madre conoció en Hawai. En Indonesia, Obama experimentó las duras realidades de la pobreza del Tercer Mundo.Regresó a Hawai cuatro años después y vivió primero con su madre y luego con su abuela materna, una señora de Kansas que también se había radicado allí.Hoy, Maya Soetoro-Ng ve características de esos tres familiares en su medio hermano.De su madre, dice, Obama "heredó su capacidad para construir puentes entre la gente y mantener una mente abierta; también heredó su espíritu aventurero, su curiosidad y su altruismo".Su abuela Madelyn le dejó su "sentido pragmático, su buen juicio, su capacidad de mantener la calma durante una tormenta".De su abuelo Stanley le quedó "su pasión por la vida. El abuelo vivió a plenitud, con un gran entusiasmo y un gran sentido de las posibilidades".

Poema 12 - Neruda

Para mi corazón basta tu pecho, para tu libertad bastan mis alas. Desde mi boca llegará hasta el cielo lo que estaba dormido sobre tu alma. Es en ti la ilusión de cada día. Llegas como el rocío a las corolas. Socavas el horizonte con tu ausencia. Eternamente en fuga como la ola. He dicho que cantabas en el viento como los pinos y como los mástiles. Como ellos eres alta y taciturna. Y entristeces de pronto, como un viaje. Acogedora como un viejo camino. Te pueblan ecos y voces nostálgicas. Yo desperté y a veces emigran y huyen pájaros que dormían en tu alma.

Pablo Neruda (1904-1973)